Avaliação Qualitativa Nutricional

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Gostaria de receber um retorno de nossos(as) Nutricionistas?
* SIM NÃO

Quantos copos de 300 mL de água você toma por dia ?

() 1 a 2 () 3 a 4 () 5 () 6 ou mais

Você toma refrigerante / suco industrializado ?

() todo dia () 3x ou mais por semana () 1 a 2x por semana () nunca

Qual a frequência que você come alimentos integrais (pão. arroz, aveia integral, etc)?

() nunca () 1 a 2x por semana () 3 a 5 x por semana () todo dia

Qual a frequência que você doces / açucares?

() todo dia () 3 a 5 x por semana () 1 a 2x por semana () nunca

Qual a frequência de bebidas alcóolicas?

() todo dia () 3 a 5 x por semana () 1 a 2x por semana () nunca

Quantas vezes você come por dia, entre refeições e lanches ?

() mais que 5 vezes () 4 ou 5 vezes () 3 vezes () 1 ou 2 vezes

Qual a frequência que você come leguminosas (feijão , lentilha, grão de bico, ervilha e soja)?

() nunca () 1 a 2x por semana () 3 a 5x por semana () todo dia

Qual a frequência que você come carnes vermelhas?

() todo dia () nunca () 4 a 5x por semana () 1 a 3x por semana

Qual a frequência que você come hortaliças e fibras ?

() nunca () 1 a 2x por semana () 3 a 5 x por semana () todo dia

Qual a frequência que você toma leite e seus derivados ou ovos ?

() nunca () 1 a 2x por semana () todo dia () 3 a 5 x por semana

Agora eu vou somar sua pontuação.

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