{"id":170,"date":"2020-07-30T21:06:25","date_gmt":"2020-07-31T00:06:25","guid":{"rendered":"https:\/\/wellnessfactorybrazil.com\/portal\/psico\/blog\/?page_id=170"},"modified":"2020-08-08T13:40:01","modified_gmt":"2020-08-08T16:40:01","slug":"ansiedade","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wellnessfactorybrazil.com\/portal\/psico\/blog\/ansiedade\/","title":{"rendered":"Dor Cr\u00f4nica"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>O que \u00e9 dor cr\u00f4nica?<\/strong><\/p>\n<p>A dor \u00e9 uma experi\u00eancia sensorial que cont\u00e9m tamb\u00e9m aspectos emocionais, cognitivos e interpessoais. H\u00e1 uma integra\u00e7\u00e3o profunda entre os processos corp\u00f3reos e psicol\u00f3gicos na produ\u00e7\u00e3o da dor cr\u00f4nica, que \u00e9 aquela que persiste ou recorre por maior que\u00a0 tr\u00eas meses, persiste por mais de um\u00a0 m\u00eas ap\u00f3s a resolu\u00e7\u00e3o de uma les\u00e3o tecidual aguda ou acompanha uma les\u00e3o que n\u00e3o se cura. As causas incluem doen\u00e7as cr\u00f4nicas (p. ex., c\u00e2ncer, artrite, diabetes), les\u00f5es (p. ex., h\u00e9rnia de disco, ligamento rompido) e v\u00e1rias doen\u00e7as prim\u00e1rias (p. ex., dor neurop\u00e1tica, fibromialgia, cefaleia cr\u00f4nica).<\/p>\n<p><strong>Causas relacionadas:<\/strong><\/p>\n<p>O\u00a0 estresse psicossocial pode estar envolvido na g\u00eanese da dor cr\u00f4nica : Relacionamentos tensos e conflituosos podem desencadear as cascatas neuro-hormonais do estresse. Em resposta ao trauma psicol\u00f3gico repetido e\u00a0 conflitos n\u00e3o resolvidos no dia a dia, o corpo pode vir a liberar subst\u00e2ncias que agridem os pr\u00f3prios tecidos, tais como as citocinas, que promovem a quebra de prote\u00ednas para liberar a glicose que o corpo necessita frente \u00e0s exig\u00eancias sist\u00eamicas da resposta de estresse.\u00a0 Al\u00e9m disso, quando a resposta de estresse se torna cr\u00f4nica, a cascata fisiol\u00f3gica do estresse inibe a atividade imune, deixando os tecidos vulner\u00e1veis. A pr\u00f3pria dor tamb\u00e9m causa estresse, que coloca em a\u00e7\u00e3o as mesmas cascatas, gerando assim um espiral de dor e estresse.<\/p>\n<p><strong>Sintomas:<\/strong><\/p>\n<p>A dor cr\u00f4nica provoca, com frequ\u00eancia, sinais vegetativos (p. ex., cansa\u00e7o, dist\u00farbio de sono, diminui\u00e7\u00e3o do apetite, perda do paladar por comida, perda ponderal, diminui\u00e7\u00e3o da libido, constipa\u00e7\u00e3o intestinal), que se desenvolvem gradualmente. A dor constante e persistente limita pode causar depress\u00e3o e ansiedade e interferir em quase todas as atividades. Os pacientes podem se tornar inativos, socialmente afastados e preocupados com a sa\u00fade f\u00edsica. O preju\u00edzo psicol\u00f3gico e social pode ser grave, causando aus\u00eancia de fun\u00e7\u00e3o na pr\u00e1tica.<\/p>\n<p><strong>Abordagem no tratamento :<\/strong><\/p>\n<p>Os m\u00e9dicos e profissionais da sa\u00fade\u00a0 avaliam minuciosamente o indiv\u00edduo para identificar a causa da dor e seu efeito na vida di\u00e1ria. Se nenhuma causa for identificada,\u00a0 a abordagem\u00a0 se concentra no al\u00edvio da dor e ajudam o indiv\u00edduo a sentir-se melhor. Identificar sintomas de depress\u00e3o , ansiedade , avaliar a qualidade do sono s\u00e3o essenciais para a melhor condu\u00e7\u00e3o do tratamento .<\/p>\n<p><strong>Tratamento:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Medicamentos para al\u00edvio da dor<\/li>\n<li>M\u00e9todos f\u00edsicos , tais como fisioterapia ou terapia ocupacional, acupuntura , massagens , estimula\u00e7\u00e3o el\u00e9trica transcut\u00e2nea dos nervos\u00a0 (TENS)<\/li>\n<li>Psicoterapia e terapia comportamental<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Papel do tratamento psicol\u00f3gico na dor cr\u00f4nica:<br \/>\n<\/b><\/p>\n<p>O entendimento da intera\u00e7\u00e3o entre fisiologia e sofrimento subjetivo mostra como pode ser enganosa a distin\u00e7\u00e3o entre dor com causas f\u00edsicas e dor com causas subjetivas. A frase cl\u00e1ssica : Sua dor \u00e9 psicol\u00f3gica (imagin\u00e1ria), quando n\u00e3o se identifica nenhuma causa \u00e0 dor , mostra muitas vezes o desconhecimento desta\u00a0 intera\u00e7\u00e3o.A dicotomia artificial entre dor de origem f\u00edsica e de origem emocional desqualifica a viv\u00eancia real do paciente, atribuindo a dor dele a um dist\u00farbio mental. Al\u00e9m disso, desconsidera a compreens\u00e3o que constru\u00edmos acerca dos processos de estresse e dor (Vandenberghe &amp; Ferro, 2005; Ferro &amp; Vandenberghe, 2010).<\/p>\n<p>\u00c9 justamente o entrela\u00e7amento da emo\u00e7\u00e3o, da cogni\u00e7\u00e3o e das din\u00e2micas interpessoais com os processos corp\u00f3reos que explicam o porqu\u00ea de abordar vari\u00e1veis psicol\u00f3gicas da dor cr\u00f4nica na cl\u00ednica. A complexidade desse entrela\u00e7amento se reflete no campo dos tratamentos psicol\u00f3gicos. Se a dor est\u00e1 intimamente relacionada \u00e0s dimens\u00f5es emocional, cognitiva e interpessoal, faz sentido que o tratamento psicol\u00f3gico possa agir por cada uma dessas. Certos tratamentos focam especificamente na emo\u00e7\u00e3o, outros na cogni\u00e7\u00e3o, outros na intera\u00e7\u00e3o com o ambiente e ainda outros na aceita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por Camila Lofrano CRP: 06\/148755<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; O que \u00e9 dor cr\u00f4nica? A dor \u00e9 uma experi\u00eancia sensorial que cont\u00e9m tamb\u00e9m aspectos emocionais, cognitivos e interpessoais. 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