Tristeza e Depressão:
A tristeza é um sentimento momentâneo, considerado saudável e até importante pelos médicos, pois ajuda na elaboração das perdas, ou sofrimentos ocasionais. A depressão é uma doença que traz em si mesma uma tristeza muito mais acentuada e profunda, que não cessa, diferentemente daquela tristeza transitória, reativa aos acontecimentos difíceis da vida e que todo mundo já passou e conhece. Dentre os causas da depressão estão o componente genético (histórico familiar da doença), deficiências na bioquímica cerebral e eventos estressantes. A serotonina, a dopamina e a noradrenalina são algumas das substâncias responsáveis pelos sentimentos de bem-estar, felicidade, disposição, prazer e serenidade. A desregulação desses neurotransmissores no SNC gera um desequilíbrio hormonal e, então, surgem sintomas como insônia, tristeza, ansiedade, pessimismo e falta de motivação. Quando a depressão não é tratada, também podem ocorrer sintomas físicos.
Sintomas:
- Estado deprimido: sentir-se deprimido a maior parte do tempo;
- Anedônia: interesse diminuído ou perda de prazer para realizar as atividades de rotina;
- Sensação de inutilidade ou culpa excessiva;
- Dificuldade de concentração: habilidade frequentemente diminuída para pensar e concentrar-se;
- Indiferença ao afeto.
- Fadiga ou perda de energia;
- Distúrbios do sono: insônia ou hipersônia praticamente diárias;
- Problemas psicomotores: agitação ou retardo psicomotor;
- Perda ou ganho significativo de peso, na ausência de regime alimentar;
- Ideias recorrentes de morte ou suicídio.
Critérios de diagnóstico:
De acordo com o número de itens respondidos afirmativamente, o estado depressivo pode ser classificado em três grupos;
- Depressão menor: 2 a 4 sintomas por duas ou mais semanas, incluindo estado deprimido ou anedônia;
- Distimia: 3 ou 4 sintomas, incluindo estado deprimido, durante dois anos, no mínimo;
- Depressão maior: 5 ou mais sintomas por duas semanas ou mais, incluindo estado deprimido ou anedônia.
Tratamento:
O tratamento, em geral, é constituído por meio de psicoterapia em conjunto com antidepressivos, com o objetivo de tirar a pessoa da crise. O acompanhamento psicológico, por sua vez, terá por objetivo levantar as causas do problema e suas possíveis soluções. Ela é fundamental, além de outras muitas coisas, como complemento para os remédios, que podem demorar um tempo para fazer efeito. Mas de qualquer modo, o aconselhável sempre é procurar um médico e psicoterapeuta para que se possa obter os melhores encaminhamentos.
Por Camila Lofrano CRP: 06/148755